Bulan suci Ramadhan yang penuh berkah selalu ditunggu kehadirannya oleh seluruh umat Islam setiap tahunnya, termasuk para bikers muslim tentunya. Salah satu hikmah dan pesan terpenting dalam berpuasa di bulan Ramadhan adalah mengendalikan diri. Selain diajarkan untuk tidak melakukan hal yang dilarang, tapi juga harus mampu mengendalikan yang halal.
Pelajaran tersebut juga bisa diterapkan oleh para bikers ketika saat berkendara di jalan raya. Bagi para bikers muslim yang sedang menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan, perlu memperhatikan beberapa hal agar kenikmatan berpuasa dan beribadah dalam beraktivitas tidak terganggu.
Seperti diketahui, menjalani puasa sehari penuh di tengah menjalani aktivitas berpotensi timbul rasa kantuk, konsentrasi menurun dan bahkan kemungkinan bisa membuat orang mudah terpancing emosi. Berikut ini beberapa hal yang perlu diperhatikan agar para bikers tetap aman dan nyaman selama menjalani ibadah puasa meski sedang riding.
Pertama-tama mempersiapkan kondisi fisik yang maksimal mampu melakukan aktivitas seharian dengan istirahat cukup untuk tubuh, mengkonsumsi air yang cukup dengan cara minum dua gelas setelah berbuka, empat gelas di malam hari dan dua gelas air putih saat sahur serta memperhatikan asupan gizi yang cukup.
Selanjutnya dalam memilih perlengkapan berkendara, pilihlah yang nyaman untuk menahan kemungkinan teriknya panas matahari yang memiliki sirkulasi udara yang baik, agar tubuh tidak mudah kehilangan cairan dan tetap mengutamakan faktor keamanan atau safety riding.
Kemudian di dalam mempersiapkan kendaraan, pastikan kondisi motor prima atau aman untuk dikendarai. Hindari adanya kemungkinan gangguan dari motor selama perjalanan seperti mogok atau gagal pengoperasian yang berpotensi akan menguras tenaga fisik kita yang berlebihan dan bahkan mengalami kecelakaan.
Ketika riding, usahakan untuk selalu bersikap positif seperti dengan lebih bersabar, mengontrol emosi dan ikhlas untuk mengendalikan diri kita dalam menghadapi berbagai gangguan atau perilaku dari pengguna jalan lain yang membahayakan. Dengan segala tindakan dan sikap yang positif tersebut akan bisa menjadi ladang pahala kita selama menjalankan ibadah puasa.
Perlu juga diketahui, memaafkan ternyata memiliki kebaikan untuk tubuh, yaitu mengurangi stress, kecemasan yang memiliki dampak ke imunitas tubuh, kualitas tidur dan menyehatkan kinerja jantung serta kemampuan kognitif. Nah Brad & Sist, jangan lupa juga untuk selalu berdoa sebelum memulai semua aktifitas termasuk akan berkendara, agar Allah SWT berikan perlindungan dan kelancaran selama perjalanan.